2020年11月

モテるカラダ

筋トレが続かない?10年以上続けている私が継続できるコツと意識改革教えます

オッス毎日ゲキイキ!ゲキホワイトです。 3度の飯より筋肉が好き。どーも!ゲキホワイトです。 皆さん筋トレしてますか? えっ?!できてない?? ダイエットやボディメイクのために筋トレは欠かせないものですが、 いざ初めては見…