2023年こそ良い年に!やりたいこと100リスト!

オッス♂毎日ゲキイキ!ゲキパープルです!

こんにちは!

悩みが多いコンプレックス塊のゲキパープルです!

いきなりですがもう2023年も2月に突入しましたね!
皆さんは今年新年に決めた2023の抱負はちゃんと覚えていますでしょうか?

  • ダイエット頑張る!
  • 資格を取る!
  • 恋人を作る!!

覚えている人、めっちゃ偉いです!
覚えていてそれに向かって行動した人、めちゃくちゃ凄いです!
行動した上で継続している人、神!

最初に決めた抱負ってなかなか覚えられないし継続できないですよね。。。

実際僕もそうでした。
そして年の終わりになって、また今年も有意義な年にできなかったなぁーとブルーな気分になることが多かったです。
んで次の年の初めにまた抱負だけを立てて・・・以下ループ・・・

しかしそんなあなたでも今年こそは有意義にすごせる魔法の裏技があります!
今からでも間に合います!

それは2023年のうちにやりたいことリストを100個作ることです!

そして100個作ったやりたいことリストをどんどんこなしていき、そのうち20個ぐらいクリアできたらいい年だったと思いませんか?
何もやらない1年よりかはいい1年になるとゲキパープルは思います。

今年こそは確実にいい1年を過ごすぞ!って人は今からでも遅くないので、
ぜひ紙と鉛筆を用意して、今回の記事を見てみてください!^^

今年やりたいことを100個書く!

はい、題に書いてある通りやりたいこと100個を書きましょう!

って言っても何を書けばいいかわからないですよね笑

まずは100個をちゃんと書くために、書く時間・考える時間を2時間ばかし取ってください。
もちろんお家でやってもいいしカフェとかでやっても大丈夫です!

2時間が長いと感じるかもしれませんが、その2時間で1年が有意義なものになるかもしれない!と考えると短いと思いませんか?

で実際に100個やりたいことを書いていくわけなんですが、
まずは欲望のままにやりたいことをなんでも書いていきましょう!

  1. 国内5ヶ所巡る
  2. 気球に乗る
  3. 献血に行く
  4. すっぽん料理食べる
  5. グランピング泊まる

・・・みたいな感じです!

書いていて気付くと思うのですが、意外に100個埋めるってなかなか大変なんですよ。
なので2時間ぐらいは時間を取っておきましょう!

とりあえずやったことないことをひねり出してみましょう^^

新宿の美味しい店を3ヶ所探す、恵比寿の美味しい店3ヶ所探すなど、
小刻みに刻んでも問題ありません!笑

とりあえず埋めることを目標に絞りだしてください( ´∀` )

リストに書くのは現実的なものを!

やりたいことリストを埋めていく中で注意するべきことがあります。
それはちゃんと実現できそうな目標であることが大切です!

例えば

  • 100億稼ぐ!とか
  • 地球1周する!とか

です。
こういう目標って会社経営してる人とかなら叶えられそうですが、一般の人には難しいですよね!

目標自体はかなり素晴らしく素敵なのですが、
今回は1年をよりよく過ごすことが目的なのでちゃんと1年以内でできそうなやりたいことを書きましょう!

あと運に左右されるものをリストに挙げるのもよくないです。

  • 宝くじで3億円当たる
  • 可愛い彼女ができる

これはやりたいことというより願望ですね笑

可愛い彼女を作るために→マッチングアプリに登録する筋トレをして男らしい体になる!などはめっちゃいいと思います!

そして数値で書けるものはちゃんと数値に落とした方がやりたいことが漠然としないで良いです。
例えば

  • ダイエットをする→・体脂肪率10%切る
  • たくさん本を読む→・月に2冊、1年で24冊読む

などなど。
こっちの方が1年を区切るときにちゃんとやりたいこととしてできたかが明確にわかりますし達成感もでます。

現実的なことを書いてちゃんと達成できるようなリストに仕上げましょう^^

新しいことや挑戦することを書こう!

このやりたいことリストはもちろん書く人によって、やりたいことが違うので基本は自由に書いても問題ないです。

しかしどうせ書くなら、まだやったことない新しいことちょっと頑張れば達成できるような挑戦を書くと、なお有意義な1年を過ごすことができると思います!

例えば以下のサイトには大人が楽しめる楽しそうな遊びのリストが載っています。

面白い遊び101種類!大人・社会人が外や室内でできる楽しい遊び

このサイトをざっと見てみて、
「あ、前からこれやってみたかったんだった!」とか「あ、これやったことないけどなんか面白そうだな!」
と手に止まるものがあればそれをリストに入れちゃいましょう!

上のサイトは主に遊びについてのサイトですが、資格などのランキングサイト美味しいもののランキングサイトから探しても構いません。

どうせなら新しいことをやってみて新たな刺激を体に与えましょう!
いろんなことを体験すると話の幅が広まりますし、もしかしたら意外な才能を発揮して思わぬサイドビジネスに繋がることがあるかもしれませんよ^^

周りの人と共有する

このやりたいことリスト100、基本は自分の中に秘めた欲望なので周りに共有などはしなくてもいいのですが、

案外他の人のリストを覗いてみると自分では考えもしないようなことがリストに入っている場合もあります。

そりゃ他人なんだしやりたいことが違って当然ですよね( ´∀` )

もし他人のリストを見て、その中で自分がこれやりたい!っていうのがあればパクっちゃっても全然大丈夫です!

相手のやりたいことと自分のやりたいことが被れば一緒にできちゃいますしね。

僕はムフフなやりたいことリストもあるのであまり他人に公開などはしないのですが、そういうことにも寛容な友人には公開してます笑
ポルノ映画を見に行くとかストリップショーを観に行くとかですかね笑

そしてリストを書いていくうえで、
「このやりたいことは、あの人がけっこう得意だったなぁ(よくやっているなぁ)」っていうのが出てくると思います。

例えば、

  • よく観劇に行く人
  • ミシュラン店をよく回ってる人
  • 人気の温泉巡りをしてる人

など、そういう得意なジャンルを持ってる人が身近にいれば、その人にお願いして連れてってもらうとハードルが低くなってやりたいことが達成しやすくなります。

僕の例でいえば、今まで脱出ゲームを体験したことがなかったのでリストに挙げていたのですが、
知り合いで脱出ゲームに何回も遊びに行く人がいたので、その人にお願いして一緒に連れてってもらいました。

1人だとそのやりたいことが叶うのにかなりの時間がかかったかもしれないですが、その人にお願いすることによって2週間後には叶ってしまいました。笑
そしてめちゃくちゃ楽しかったです!もしかしたら趣味になるかもしれない・・・!笑

このようにやりたいことリストの中で、それを叶えてくれそうな人物がいたらどんどんお願いしちゃいましょう!
それを叶えてくれる人もきっと嫌な顔せず、むしろ自分のやっていることを認められるので喜んで叶えてくれますよ^^

1ヶ月に一度は見直しを!

やりたいことリストが無事100個埋まったとします。おめでとうございます!

あとはそのやりたいことリストの項目をどんどんやるだけです!

しかしやりたいことを挙げただけでは、そのリスト自体の存在を忘れてしまって結局は何もやらなかった・・・という事態に陥ります。
もったいない!(´・ω・`)

そんなもったいない!(´・ω・`)を防ぐために、1ヶ月に一度は軽い見直しをするのがおススメです!

スマホのカレンダーアプリを開いて、各月の月末に『やりたいことリスト見直し!』と今のうちにメモしておきましょう!

そうすることでリストの存在を忘れることがなくなります。

んで、「今月はこのやりたいことできそうだなぁ~」とか、「土日はこれやってみるかぁ」など、積極的に行動してみてください^^

よくやりたいことリスト100で取り上げられる内容で、
書いてるリストの横にいつまでに達成するかを書くというのが見られます。

  • 体脂肪を10%切る→夏を迎える6月30日までに!

みたいな感じです。

もちろんこの書き方も素晴らしいのですが、100個全部にいつまでに達成するかを書くと、
今度は逆に、このリストに縛られた1年を過ごさなきゃいけない感じがしてゲキパープルは非常に窮屈に感じてしまいます(´・ω・`)
(もちろん期限を決めた方がやりやすい!って人は期限を設けるのもありです!)

なので僕はいつまでになどの期限は設けずに、1ヶ月に一度見直すぐらいがちょうどいいのかなぁと思ってます^^(ちょいゆるめ)

それでも例えば月に5個やりたいことが達成できたとします。

たった5個しか達成できないのかよ!って笑うかもしれませんが、1年の終わりの12ヶ月後には60個達成したことになります。

やりたいこと100個のうち、60個やれればそれはもう有意義な1年を過ごしたと言えるじゃないのでしょうか?( ´∀` )

もし達成できなかった残りの40個も次の年に繰り越せば、また次の年も有意義な年になること間違いなしです!

まとめ

如何だったでしょうか?

今年こそは有意義な1年を過ごすぞ!と思ってもそれをどうやればいいかわからないって人には刺激のある内容だったのではないでしょうか?

やるもやらないも自由です!

ただし新しいことをやっていくだけでも脳にはかなり刺激が与えられます。
平凡な毎日を過ごして一年を過ごすよりかは、ちょっとは良い一年を過ごしてみてはどうでしょうか?

いろんなことをやって、いろんな体験をして自分の視座をどんどん高めていきましょう!

刺激を与えて激的に生きるのはこのブログのテーマでもあります( ´∀` )

2023年も刺激的な毎日を!
人生は一度きり、今日一日も一度きり、激的に生き狂おう!
ゲキパープルでした!