「パーソナルトレーニングをやってみたいけどどうやって選んだらいい?」
「高そうだしいきなり入会するのは抵抗ある・・・」
筋トレの効果が高いと評判のパーソナルトレーニングですが、結構な金額がするため始めるのに戸惑ってしまうのも無理はありません。
そんな人におすすめなのが、”パーソナルトレーニングジムのお試しプラン”です!
入会する前にお試しでパーソナルトレーニングを体験してみれば、自分にピッタリなジムを見つけれらるので安心ですね。
今回は厳選した3つのパーソナルトレーニングジムを紹介します。
お試しパーソナルトレーニングジム3選
こちらに選りすぐりのパーソナルトレーニングジムの特徴を解説します。無料でカウンセリングを受けたり少額で体験するプランもあります。
ダンディハウス PERSONAL GYM|大手メンズエステのパーソナルジム
ダンディハウスPERSONAL GYM
は、パーソナルトレーニングと「男性のエステ」を組み合わせたパーソナルトレーニングジムです。
こちらのジムの特徴は、
✅ 業界最大手のメンズエステ「ダンディハウス」がプロデュース
誰もが知っているメンズエステの大御所ダンディハウス。男の美容を追求し続けた企業がパーソナルトレーニングジムを開設しました。
メンズの体のことを隅々まで熟知しているので、筋トレにも効果があることは間違いなしです。
✅ 効率重視のマンツーマンのワークアウトで集中トレーニング
10〜30分と短時間で完了するので、初心者の方や、 お仕事などで時間があまり取れない方でも効率よくダイエットができます。
✅ 特許取得のエステ機器
エステ事業で培われた専用機器を活用したノウハウで、なんと横になったまま全身の筋肉運動ができます。 寝ているだけでいいので有酸素運動が苦手な方でもラクラク^^
スタッフは専門教育を受けた有資格者がいるのはもちろん、元ボディビルチャンピオンでボディメイクの北島達也センセイからボディスタイリストプロフェッショナルとして認められたのだとか!
まさに筋肉と美容のプロフェッショナルジムです。鍛えられた肉体に加えて、美容も磨くことができるなら幾つになってもモテモテ男子でいられること間違いなしですね!
エクササイズコーチ|今までにないアメリカ式パーソナルレーニングが初上陸
エクササイズコーチはアメリカで急成長中のパーソナルトレーニングジムです。
日本初上陸である上に、”今までと全く違うコンセプトのパーソナルトレーニングジム”ということで話題になっています。
特徴として、
✅ 1回20分の短時間トレーニングが基本!
従来のトレーニングと比べて時間がかなり短く仕事帰りや隙間時間にトレーニングを行うことができます。個人にあったメニューを提供してくれるので短い時間でも効率的に鍛えることができます。
✅ 月4回で9,000円〜
パーソナルトレーニング業界でも格安の価格設定です。業界平均1/4の価格設定ので継続しやすいのはぶっちゃけ破格です。
✅ 予約・持ち物一切不要!
予約がいっぱいで好きな時に通えない・・ 通うためにわざわざ時間を作るのが面倒・・ 着替え等、荷物が増えちゃって通うのが大変・・ 定期的に通いたいのに忙しくて時間を確保出来ない・・ 等、従来の悩みを解消!
自分の行きたい時にサクッとトレーニングが行えます!
エクササイズコーチは人工知能が一人一人の筋力や 生活スタイル、目標等に合わせて トレーニング方法を生成してくれる新しいタイプのパーソナルトレーニングです。
もちろん、本場のアメリカで研修を受けたコーチが バックアップをしてくれるということでバッチリ筋トレの効果が期待できますね。
これまでパーソナルトレーニングをやってみたけどイマイチだった方はぜひ試してみてください。
ボディーク|Kー1選手の減量も担当するジム

ボディークは、プロの格闘技であるKー1選手も減量のために通うパーソナルトレーニングジムです。
東京の秋葉原店と町田店はベストジムアワードベストジムアワードの受賞歴があり、950店舗以上のパーソナルジムから特に優れた30店舗として選出されていますボディークを選べば総合的に満足できること間違いなしと言えるでしょう
ボディークの特徴は以下の通り。
✅ コース終了後も続けられる
自宅でトレーニングできる60日プログラムの配信コース終了後も視聴可能なウェブでの講座の配信もあるので、ただ痩せられるだけでなくその後も続けられる一生涯のトレーニングの知識が手に入るわけです。
✅ 創業者が大幅減量の実績あり
ボディークの創設者は、過去に50キロもの大幅な減量に成功しておりこの方が生み出したメソッドを活用しているため、大幅な体重減そして短時間での肉体改造も夢ではありません。
これはもう行ってみるしかありませんね!
と言うことでボディークの隠されたトレーニングの秘密をぜひ無料体験で味わってみてください!
厳選3種パーソナルトレーニングジムのまとめ

今回は無料体験今回は無料カウンセリングを含めた体験ができるパーソナルトレーニングジムを3つ紹介しました。
これまで筋トレをやったことがない人も、詳しいやり方を知らないと言う人もこの機会にぜひパーソナルトレーニングを体験してみることをお勧めします。
やるとやらないとでは大きな1歩が違ってきます。
いま一歩を踏み出すことで、少しでも良い体になって充実した人生を手に入れられる可能性が大きくなります。
正しい知識で正しい筋トレを行えばモテボディーを手に入れるまでの時間も短縮できるはず!
筋トレの道は1日にしてならず、とはいえ少しでも効率よく鍛えられるならやってみるしかありません。
人生は1度きり今日この日も一度きり、激的に行き狂おう!