オッス♂毎日ゲキイキ！ゲキホワイトです。
本日のテーマは
「筋トレしただけじゃモテない」
です！
『女性にモテたくて筋トレを始めたのにぜんぜんモテません・・・』
こんな残念な声があるのも事実なのです。
女の子にモテたければ筋トレは必須科目と信じて疑わない私ですが、
昔からモテたわけではありませんでした。
筋トレは若いころからやりまくってたんですけど、筋トレだけだと惜しいけどモテに繋がらないことがあるんですよね。
それではいったいなぜ筋肉をつけたのにモテないのでしょうか？
実は筋トレをして筋肉をつけることで圧倒的にモテる男性と、
筋肉モリモリなのにまったくモテない男性には
決定的な違いがあったのです！
ということで今回は、
筋肉でモテるようになる理由と、逆に筋肉がついたのにモテない、という一見正反対に思える事実があることについて解説します。
筋肉がついてモテる理由
筋トレをするならモテないよりモテる方がいいに決まってますよね！
まずは筋トレをするとモテるようになる理由を解説します。
筋トレで見た目が良くなる
なんといっても筋トレをすると体つきが変わって、見た目が良くあることでしょう。
ここでいう見た目とは、カラダの筋肉はもちろんですが、良い姿勢を維持するための筋肉が付くことが大きいのです。
特に普段の仕事がデスクワークでパソコンに向かいっぱなしの人や、スマホが趣味の人は、
肩が縮こまって猫背になっている人が多いです。巻き肩やストレートネックというやつですね。
こういう姿勢が普通の状態になると、立った時の姿勢は良くないですし、
元気も覇気もなさそうに見えてしまいますΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
でも、筋トレを継続していると、
「良い姿勢を維持する体幹の筋力が身につく」
のです。
立ち上がった姿勢で胸を張って顎を軽く引いた姿勢は、
キリッとして自信がある様に見えます。
実際に自信はなくても、”ありそうに見える”というのが重要なんですね！
そして肩幅が広くなり胸板が厚くなると体のシルエットが逆三角形になってきます。
そうすると、
✅ 仕事中ならワイシャツが似合う
✅ オフでもＴシャツ一枚で様になる
✅ プリっとしたおケツが女性から見てセクシーに見える
といった具体にいいことづくめになるんです。
男性が女性のボディラインを見て興奮するのと同じような感覚を女性も持っているのですね(#^.^#）
女性は周りの目を気にするのであまりあからさまには言いませんが、
実は密かに男性のカラダをチェックしているものです。
そして女子会で噂をしてたりするんですよ笑
なので、周りの男子に差をつけるなら筋トレで体を鍛えるのはとても有効というわけです。
カラダが若返ってみずみずしくなる
次に筋トレをすると「体が若返る」というメリットがあります。
男性は２０才を過ぎると、毎年１％ずつ体の筋肉量が減少していくと言われています！
これってけっこう衝撃的な事実ですよね！？
『オレはまだまだ若者には負けん！』
なんて思ってても、何もしないでいると確実に体は老化が進んでいるんですねぇ・・・( ﾟДﾟ)
なので、この年々老化する体を元に戻らせるべく筋トレをすることで、若さを維持することができるのです。
実際、周りの何もしていない同世代の男性と比べると、筋トレを継続していると実年齢より若く見られます！
私ゲキホワイトも元々は老け顔だったのですが、筋トレをしながら歳をとっていくと、
いつの間にか見た目年齢を通り越しているのに、見た目が変わらないことから・・・
実年齢をより若くなってしまいました笑
筋トレは最強のアンチエイジングといわれるほど効果的なので、いくつになっても女子からモテたい男性はぜひやっておくべきです！
筋トレでテストステロンが分泌され性格が前向き＆行動力がアップする
筋トレをすると一般的に男性ホルモンと言われている”テストステロン”の分泌が活性化します。
ちなみにテストステロンというホルモン物質は、男性のキンタマから盛んに分泌されます。
なので性欲旺盛な中学生から高校生くらいは誰でもテストステロンが分泌されているのですが、
歳をとることにテストステロンの分泌量は減少してきます。
筋トレをすることで、この男性ホルモンを後天的に分泌させることが可能になり、
男性ホルモン値が上がると女性が惹かれると言われています。
ただ単に男性ホルモンが多いか少ないかがモテに関係するのではなく、
男性ホルモンが盛んに分泌されることで、
✅ 積極的な性格になる
✅ 行動的になる
✅ 明るくいつも元気に満ち溢れる
こんな性格に変わっていくんですね。
こういった性格面の変化が女性からみて、いい意味で”男らしい”と映るわけです。
筋肉があるのにモテない人の行動
それでは筋肉があってもモテない人がやってしまいがちな行動を解説します。
自撮り写真をSNSにアップ
一番良くないのは、ナルシストすぎるということです。
自撮りした自慢のボディをSNSにアップ！ キレッキレに鍛え上げた体はまるで芸術品のようですね！
完成されたボディを作るための血の滲むような努力をされた方はきっと写真に残しておきたくなることでしょう。
ですがこの行為って、共感してくれる人もいるにはいるのですが少数派なんですよね・・・
なので筋肉アピールは、まだ女性と会う前の最初の段階ではほどほどにしておくことをおすすめします。
ガチムチすぎる
筋肉好きな女性は多いのですが、あまりにもガチムチに鍛え上げすぎると逆に引かれてしまいます。
体脂肪は一桁台で、キレッキレなボディは努力の賜物なのですが、特に普通のあまり筋トレに興味がない女子だと、
「一緒にいると窮屈そう」
「私の体にダメ出しされそう」
「鶏肉とブロッコリーしか食べてなさそう」
みたいにネガティブな想像をされてしまうことがあります。
テストステロンが悪い方向に働く
筋トレをすると男性ホルモンであるテストステロンの血中濃度が上昇すると言われています。
テストステロンは男らしさを上げる働きがあるのですが、この「男らしさ」が良い面だけでなく悪い面もあったりします。
良い面は上で挙げた通りですが、悪い面としては
❌ 攻撃的な性格になったり喧嘩っ早くなる
というのがあります。
動物のオスを想像したらイメージがつくと思います。
とはいえ我々は現代社会に生きる人間ですから、怒りっぽくて攻撃的な人は好かれません。
なのでこのあたりは「人に好かれるコミュニケーション」を心がけるようにしましょう！
筋肉があるのにモテない決定的な理由はコミュニケーション力不足
ここからは私が実際に経験した「筋肉があるのにモテない理由」について解説します。
実際私ゲキホワイトは、高校生の頃から格闘技や武道をやり始めてから
同時に筋トレにもはまっていきました。
そのおかげでどこに行っても、筋肉キャラとして認識される（イジられる）ようになったのです。
ところが！！
筋肉があることに関しては男女問わず関心を寄せられるのに、
肝心の女子と男女の仲になることはありませんでした・・・
（筋肉好きの女子は多いはずなのになぜ・・・？？）
筋肉があるのに女子からモテない決定的な理由は、
女性とのコミュニケーションのやり方を理解していなかったから！なのです・・・
女子とのコミュ力を学ぶのにおすすめ
これまで見てきたことから分かることは、
「筋肉をつけることは男としてモテるには有効だが、
最低限のコミュニケーション力が必要」
ということです。
いえ、最低限では心もとないです。
もっと確実に女性にモテるためには、
「女性と仲良くなるために必要なコミュニケーション」を身につけることが大切です。
私はこんな本で学んだことで、それまでまったくモテなかった人生に終止符を打つことができました。
マジでこれを知らずに生きていたらと思うと・・・人生詰んでいましたね😱
モテる筋肉とモテない筋肉のまとめ
今回は筋肉があるのにモテる男性とモテない男性の違いについて解説しました。
女性にモテたくて始めた筋トレ、何年も続けていい体になったのに全然モテないなんて、勿体無いったらありゃしません！！
見た目を完璧に武装したら、あとは中身を磨くだけ！
中身を磨くなんていうと難しく聞こえるかもしれませんが、実は中身というのは貴方の言動から相手がイメージするものなんです。
要は、何をどんな風にしゃべるか？ということだけです。
口で喋るだけでなくメールやラインでも同じこと。
筋肉は口ほどにモノを言う。
女性にモテるコミュニケーションを正しく学んで、もっともっとモテに行きましょう。
人生は一度きり、今日一日も一度きり、激的に生き狂おう！
